Регистрация

Каталог

Блюда из рыбы

Все рецепты на букву:
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Шашлыки из лосося тандури (вторые блюда)

Шашлыки из лосося тандури (вторые блюда)

просмотров:1

Время приготовления: 10 мин + 6 мин
В 1 порции: 220 ккалор, 12 гр жиров

На 4 порции:
3 х 115 гр филе свежего лосося, очищенных от кожи и косточек
2 ст л пасты тандури
5 ст л натурального йогурта
2 красные луковицы, порезанные на дольки
3 маленьких цуккини, порезанных большими кусочками и отваренными в течение нескольких минут
300 гр кускуса (указан сухой вес)
1 маленький красный перец, очищенный от семечек и порезанный



1. Порезать филе лосося на кубики со стороной 2.5 см. Положить их в невысокую тарелку.

2. Соединить тандури пасту и йогурт. Залить кубики лосося и перемешать; оставить на 10 мин. Разогреть гриль.

3. Надеть лосось, красный лук и цуккини на шампуры, положить под гриль на 5-6 мин, перевернув 1 раз во время запекания.

4. Тем временем приготовить кускус по инструкциям на упаковке и перемешать с красным перцем; приправить. Подавать с шашлыками.

На заметку:

Тандури паста - это концентрированная розово-оранжевая карри паста, которую используют в индийской кухне.

Рейтинг рецепта: 3.5

Комментарии к «Шашлыки из лосося тандури (вторые блюда)»

Комментариев нет


Каллорийность вкуснейшего блюда - рецепты кулинарии. "Шашлыки из лосося тандури" и рецепт приготовления блюда. Узнать кол-во ккал в продуктах. Рецепты с фото от a.ua - коллекция рецепты пищи с фотографиями и рекомендациями по приготовлению. Какие ингредиенты нужны для приготовления лакомого блюда "Шашлыки из лосося тандури". У нас на портале a.ua Вы можете найти самые сытные рецепты кулинарии с подробным описанием каждого шага.


НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ
НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ